「溯源的目的，就是認識自己，就是忘記自己，就是覺悟於萬物」

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我的六個月溯源之旅畢業了～～

每週都在小組探索生活中的線索

心境像坐雲霄飛車一樣

對自己的體驗有很大的轉變與成長

多麼值得慶祝呀

感謝我的隊長們 Angel Yvonne

這些年一路支持我進到溯38

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過去 我明白自己有很多的抗拒循環

我真正想要的

是發自內心 輕鬆豐盛迎接生命給予的

活在當下 不緊抓過去 不擔憂未來

可以坦率地 自由自在地表達自己

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正面的開心快樂是我的

負面的憤怒受傷害怕 也都是我的

接受我有我的情緒體驗

不抗拒壓抑 不批判鞭打

因為它們不等於我

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擁抱我的陰影 與它共存

因為它們曾保護我 服務我

黑暗也是一種力量

投降於 我的不完美

投降於 我不會都只給人好的感覺

投降臣服於 我就是有我的鳥樣子

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石頭就是石頭 白雲就是白雲

邱佩純就是邱佩純

不管長怎樣 就是獨一無二的

不管長怎樣 都是值得的 被愛的

不用證據 不需要證明

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學會用顯微鏡照看自己發生什麼

更清晰可見 有意識的作選擇

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學會開放嚴謹的聆聽

更知道怎麼支持他人

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學會如何看待自己在別人身上的投射

你所抗拒別人的 正是你抗拒自己的

越抗拒就會越持續

外面沒有別人 只有自己

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為學日益 「為道日損」

走著走著 發現開始清理內在

也開始有空間清理生活的一切

願我們像透明的水晶球一樣

用純淨的心去愛 與人連結

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畢業了 但溯源是ㄧ輩子的

都還需要一直不斷練習

感謝每週開溯源小組 互相支持的道友們

還有在我掉到黑洞低潮時

接住我 陪伴我的你/妳們

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LP280 Erin 2023.9.11